Price: ₹240.00
(as of Sep 05, 2023 03:01:10 UTC – Details)
Ciao, come stai?
Quante volte ti sei sentito fare questa domanda. E nonostante le cose non stessero andando bene, hai risposto “bene, grazie”.
Hai paura di aprirti, di parlare di ciò che hai dentro, e quindi scegli di tenerlo tutto dentro di te.
Ma questo non ti fa bene, e lo sai.
Sono qui per offrirti la possibilità di una lettura un po’ diversa dalle altre, una lettura nella quale tu sarai il protagonista.
“Felicità nel Presente: Resilienza e Consapevolezza per una Vita senza Rimpianti” nasce dalle mie esperienze passate, e dalla mia voglia di condividere con altri aiuti e consigli che per me sono stati fondamentali nel superare diversi ostacoli affrontati nel percorso.
Questo libro, come hai potuto appurare dalla copertina, è una scalata.
Come sai, la salita è la parte più difficile nel viaggio, quella più dura. Ma è grazie alla salita che poi possiamo ammirare il panorama dal punto più alto.
Buffo vero? Sembra quasi fatto di proposito. Le cose migliori della vita vengono sempre messe in cima ad una salita, quasi come a dire: se non hai voglia di affrontarla non farlo, ma così ti perderai il meglio.
Ecco, io sono qui per accompagnarti in questa scalata, che per quanto dura possa essere, non è nulla in confronto a quanto bella sarà la vista dall’alto, puoi credermi.
-partiremo affrontando le tue cattive abitudini quotidiane
-passeremo poi per il self care, imparando a volerci bene
-affronteremo e supereremo la rabbia per il passato e l’ansia per il futuro
-ci concentreremo sul momento presente, l’unico momento che esiste davvero
-approfondiremo il tema della mindfulness, imparando ad integrarla nella nostra vita
-l’ultimo step della scalata sarà, ovviamente, il migliore: con la mano, ci aggrapperemo al ciglio della montagna, pronti ad assaporare la sensazione di avercela fatta
Quando ho scritto questo libro, non mi sono focalizzata su una precisa categoria di lettori: penso che tutti, chi più chi meno, possano sentirsi dentro a questo turbine chiamato vita, e credo quindi che chiunque possa affrontare questa scalata insieme a me, con la consapevolezza che si può sempre migliorare.
Io sono pronta, e tu?
Acquista ora il libro e cominciamo questa avventura insieme!
ASIN : B0CH8G6BQS
Language : Italian
File size : 197 KB
Simultaneous device usage : Unlimited
Text-to-Speech : Enabled
Screen Reader : Supported
Enhanced typesetting : Enabled
Word Wise : Not Enabled
Print length : 94 pages
